090607 Per la Serra de na Joana
Sortida curta per la part nord de Collserola, concretament a la Serra de na Joana i acabant al Turó dels Quatre Pins i al peu del Turó de Montcada.
Abans, l’Hada i jo ens arribem a Potosí per la Ctra de la Vallençana i baixem enllaçant pistes i senders fins al peu de la B20.
Entrem a Collserola per la Ctra N150 i fem dos pujades curtes però dures combinant-les amb sendes baixades tècniques.
Tornem a sortir a la Ctra N150 i al polígon Coll de Montcada pugem per la pista fins al dipòsit situat al cim del Turó dels Quatre Pins, baixem per un sender molt tancat, pista fins a la Font de la Mitja Costa i sender amb opció d’esglaons fins al parc de Ca n’Oller.
Descarrega aquesta ruta
- En format GPX (GPS Exchange Format) que pots carregar al teu receptor GPS
- En format KML de Google Earth
Distància recorreguda: 33,53 quilòmetres
Altitud mín: 11 metres, màx: 237 metres
Desnivell acum. pujant: 640 metres
Grau de dificultat: Moderat
Temps: 3 hores 22 minuts
Salida tremendamente dura pero necesaria para preparar lo que se nos avecina. Aproveche para hacerme unas series…….
desayuno 1 a las 5:45….yoghourt, galletas,
desayuno 2 a las 7:45…. cafelin, bolleria
desayuno 3 a las 9:45 … fuet, buti blanca, jamon, tostadas, coca cola……..en can joao
Eso si de km….no llegaria ni a 18 km…. ademas me dolian las piernas, he perdido “mi mojo” en las bajadas y el sobrepeso junto con la falta de entreno me esta matando…pero por lo demas como mola el mtb y los amigos.
carpe Diem.