<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ZigaZaga.org &#187; Vídeos</title>
	<atom:link href="http://www.zigazaga.org/category/videos/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.zigazaga.org</link>
	<description>Les nostres rutes en bici de muntanya per Collserola i la Serra Marina (mountain bike amb tracks gps)</description>
	<lastBuildDate>Sun, 22 Jan 2012 18:19:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>El sender de la Cantera de La Malesa</title>
		<link>http://www.zigazaga.org/2009/12/17/el-sender-de-la-cantera-de-la-malesa/</link>
		<comments>http://www.zigazaga.org/2009/12/17/el-sender-de-la-cantera-de-la-malesa/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Dec 2009 08:39:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>debonair</dc:creator>
				<category><![CDATA[Senders]]></category>
		<category><![CDATA[Vídeos]]></category>
		<category><![CDATA[Ermita de Sant Pere de Reixac]]></category>
		<category><![CDATA[La Coscollada de l’Amigó (Dipòsit)]]></category>
		<category><![CDATA[Sender de la Cantera]]></category>
		<category><![CDATA[Serra Marina]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zigazaga.org/?p=1013</guid>
		<description><![CDATA[El sender de la Cantera de La Malesa és el més llarg que es pot fer al terme de Montcada i Reixac, en distància i desnivell. És una baixada que difícilment es pot fer cap amunt, però que no és excessivament complicada baixant-la. Si s&#8217;enllaça desde La Coscollada de l&#8217;Amigó (Dipòsit i vigia) pot sortir una baixada ben llarga i tenim tres trams diferenciats fins a arribar a l&#8217;Ermita de Sant Pere de Reixac: - un primer tram complicat, però amb opció de fer ho per pista. - travessem la pista i al cap d&#8217;uns metres un sender que surt a partir del Coll de Lliçà fins al límit de la Cantera. - arribem al sender de la Cantera i girem a mà dreta en direcció Oest - A partir de l&#8217;Ermita podem continuar enllaçant una pista fins a l&#8217;alçada de la Ctra de la Roca. Serà com a les estacions d&#8217;esquí, que arribes a l&#8217;aparcament després d&#8217;una bona baixada, per una pista blava Des de La Coscollada ens sortiran gairebé 4 quilòmetres i 434 metres de desnivell de baixada, doncs comença a 458 metres i acaba a 44 metres a l&#8217;alçada de la Masia Reixac, a la Carretera de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El sender de la Cantera de La Malesa és el més llarg que es pot fer al terme de Montcada i Reixac, en distància i desnivell. És una baixada que difícilment es pot fer cap amunt, però que no és excessivament complicada baixant-la.</p>
<p><img src="http://zigazaga.org/imatges/091101_cantera_de_la_malesa.jpg" alt="Inici del sender al costat de la tanca de la cantera" /></p>
<p><img src="http://zigazaga.org/imatges/070506_la_coscollada_de_lamigo.jpg" alt="La Coscollada de l'Amigó (Dipòsit i vigia)" /></p>
<p>Si s&#8217;enllaça desde La Coscollada de l&#8217;Amigó (Dipòsit i vigia) pot sortir una baixada ben llarga i tenim tres trams diferenciats fins a arribar a l&#8217;Ermita de Sant Pere de Reixac:<br />
- un primer tram complicat, però amb opció de fer ho per pista.<br />
- travessem la pista i al cap d&#8217;uns metres un sender que surt a partir del Coll de Lliçà fins al límit de la Cantera.<br />
- arribem al sender de la Cantera i girem a mà dreta en direcció Oest<br />
- A partir de l&#8217;Ermita podem continuar enllaçant una pista fins a l&#8217;alçada de la Ctra de la Roca. Serà com a les estacions d&#8217;esquí, que arribes a l&#8217;aparcament després d&#8217;una bona baixada, per una pista blava <img src='http://www.zigazaga.org/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Des de La Coscollada ens sortiran gairebé 4 quilòmetres i 434 metres de desnivell de baixada, doncs comença a 458 metres i acaba a 44 metres a l&#8217;alçada de la Masia Reixac, a la Carretera de la Roca.</p>
<p>Distància recorreguda: 3,93 quilòmetres<br />
Altitud mín: 44 metres, màx: 458 metres<br />
Desnivell acum. pujant: 20 metres, baixant: 434 metres<br />
Grau de dificultat: Moderat-Difícil<br />
Temps: 24 minuts</p>
<p><img src="http://www.zigazaga.org/imatges/sender_la_cantera_de_la_malesa_perfil.jpg" alt="Perfil del sender de la Cantera de la Malesa" /></p>
<p><a href="http://www.zigazaga.org/imatges/la_cantera_mapa.jpg"><img src="http://www.zigazaga.org/imatges/la_cantera_mapa.jpg" alt="la_cantera_mapa" title="la_cantera_mapa" width="600" height="236" class="alignnone size-medium wp-image-1059" /></a></p>
<p>Dos vídeos per il·lustrar la baixada:<br />
<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/T869CXd-poE&#038;hl=en_US&#038;fs=1&#038;"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/T869CXd-poE&#038;hl=en_US&#038;fs=1&#038;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p>
<p><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/8llSFlJhx_M&#038;hl=en_US&#038;fs=1&#038;"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/8llSFlJhx_M&#038;hl=en_US&#038;fs=1&#038;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zigazaga.org/2009/12/17/el-sender-de-la-cantera-de-la-malesa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>091003 &#8211; Turó de l&#8217;Home, Hem fet el Cim!</title>
		<link>http://www.zigazaga.org/2009/10/04/091003-turo-de-lhome-hem-fet-el-cim/</link>
		<comments>http://www.zigazaga.org/2009/10/04/091003-turo-de-lhome-hem-fet-el-cim/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Oct 2009 20:38:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>debonair</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sortides]]></category>
		<category><![CDATA[Vídeos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zigazaga.org/2009/10/04/091003-turo-de-lhome-hem-fet-el-cim/</guid>
		<description><![CDATA[Quan escric això ja ha passat un dia de la nostra tornada del Turó de l&#8217;Home (Turrón a partir d&#8217;ara), la sortida més bèstia que he fet mai, més de 100Km i 3300 metres de desnivell. Crec que va aparèixer abans durant les nostres sortides dominicals, però em consta que l&#8217;objectiu 2009 d&#8217;arribar al Turrón va quedar gravat fa uns deu mesos. Objectiu complert gràcies al BttBadalona! Al final ens apuntem Juan, Velo, Ricard, Juanro i jo. Un fixatge nou, Manolo, ens acompanyarà fins a Sant Celoni (com estàs?) i el nostre Manolo de sempre fins a Nou Pins. Un vídeo d&#8217;en gordi 06:50 Al Carrer Major de Montcada: Sortim a trobar-nos al Gran Grup (per quantitat i qualitat) que surten des de Lloreda, Badalona, al Coll de la Vallençana. Pugem per la carretera, és clar, i ens trobem allà primer amb el Juanro i el Ricard. Foto al seminari. Som uns cinquanta ciclistes: A Nou Pins: Anem fent via i un cop passem per Sant Mateu abandonem els nostres dominis. Mai havíem arribat tant luny Passem per la Roca d&#8217;en Toni i arribem a Sant Bartomeu, d&#8217;allà a Can Bordoi el camí es va fent fàcilment. Parem a Can [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Quan escric això ja ha passat un dia de la nostra tornada del Turó de l&#8217;Home (Turrón a partir d&#8217;ara), la sortida més bèstia que he fet mai, més de 100Km i 3300 metres de desnivell.</p>
<p>Crec que va aparèixer abans durant les nostres sortides dominicals, però em consta que l&#8217;objectiu 2009 d&#8217;arribar al Turrón va quedar gravat fa uns deu mesos. Objectiu complert gràcies al BttBadalona!</p>
<p>Al final ens apuntem Juan, Velo, Ricard, Juanro i jo. Un fixatge nou, Manolo, ens acompanyarà fins a Sant Celoni (com estàs?) i el nostre Manolo de sempre fins a Nou Pins.</p>
<p>Un vídeo d&#8217;en gordi<br />
<object width="555" height="450"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/L2dt4X05rEs&#038;hl=en_US&#038;fs=1&#038;"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/L2dt4X05rEs&#038;hl=en_US&#038;fs=1&#038;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="555" height="450"></embed></object></p>
<p>06:50 Al Carrer Major de Montcada:<br />
<a href="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_01.jpg"><img src="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_pet_01.jpg" alt="090823_serralada_marina" title="090823_serralada_marina" width="800" height="600" class="alignnone size-medium wp-image-749" /></a></p>
<p>Sortim a trobar-nos al Gran Grup (per quantitat i qualitat) que surten des de Lloreda, Badalona, al Coll de la Vallençana. Pugem per la carretera, és clar, i ens trobem allà primer amb el Juanro i el Ricard.</p>
<p><a href="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_02.jpg"><img src="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_pet_02.jpg" alt="090823_serralada_marina" title="090823_serralada_marina" width="800" height="600" class="alignnone size-medium wp-image-749" /></a></p>
<p>Foto al seminari. Som uns cinquanta ciclistes:<br />
<a href="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_03.jpg"><img src="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_pet_03.jpg" alt="090823_serralada_marina" title="090823_serralada_marina" width="800" height="600" class="alignnone size-medium wp-image-749" /></a></p>
<p>A Nou Pins:<br />
<a href="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_04.jpg"><img src="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_pet_04.jpg" alt="090823_serralada_marina" title="090823_serralada_marina" width="800" height="600" class="alignnone size-medium wp-image-749" /></a><br />
<a href="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_05.jpg"><img src="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_pet_05.jpg" alt="090823_serralada_marina" title="090823_serralada_marina" width="800" height="600" class="alignnone size-medium wp-image-749" /></a><br />
<a href="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_06.jpg"><img src="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_pet_06.jpg" alt="090823_serralada_marina" title="090823_serralada_marina" width="800" height="600" class="alignnone size-medium wp-image-749" /></a><br />
<a href="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_07.jpg"><img src="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_pet_07.jpg" alt="090823_serralada_marina" title="090823_serralada_marina" width="800" height="600" class="alignnone size-medium wp-image-749" /></a><br />
<a href="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_08.jpg"><img src="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_pet_08.jpg" alt="090823_serralada_marina" title="090823_serralada_marina" width="800" height="600" class="alignnone size-medium wp-image-749" /></a></p>
<p>Anem fent via i un cop passem per Sant Mateu abandonem els nostres dominis. Mai havíem arribat tant luny <img src='http://www.zigazaga.org/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  Passem per la Roca d&#8217;en Toni i arribem a Sant Bartomeu, d&#8217;allà a Can Bordoi el camí es va fent fàcilment.</p>
<p>Parem a Can Bordoi de nou i la pujada al Corredor s&#8217;em fa més dura que tot el que he fet fins a aquell moment, doncs em despenjo a la sortida. Algú estava dient &#8220;Marxem&#8221; i jo omplia el Camelbak&#8230; em va costar agafar al grup i mantenir el ritme. La pujada, menys en un parell de trams és constant i m&#8217;ajuda.</p>
<p>Quan arribem al Santuari del Corredor esmorzem un altre cop. Ens fem un munt de fotos i baixem direcció a Sant Celoni. La pista de baixada és bona i divertida, encara que plena de les platges habituals de la Serra. </p>
<p>Hem baixat fins als 190 metres i abans de passar per sota de l&#8217;autopista ja hem preparo els cascos per anar sentint música. Sóc un globero i així ho demostro <img src='http://www.zigazaga.org/wp-includes/images/smilies/icon_mrgreen.gif' alt=':mrgreen:' class='wp-smiley' />  Ajusto com puc les pastilles del disc davanter, i a partir d&#8217;ara el soroll es torna com el preludi de l&#8217;avistament d&#8217;un Ovni. Vaig amb bici més burra de tot el grup i amb el manteniment més mal fet <img src='http://www.zigazaga.org/wp-includes/images/smilies/icon_rolleyes.gif' alt=':roll:' class='wp-smiley' /> </p>
<p>En aquest tram em quedo sense aigua i això fa que la pujada em passi factura; vaig demanant-li a qui veig que encara porta a l&#8217;ampolla. Velo em dóna una pastilla de sals que m&#8217;ajuda a pujar a Mosqueroles. Un grupet ens desviem per anar a veure l&#8217;ermita de Santa Magdalena. Baixem i trobem de nou al grup.</p>
<p>A la parada de Mosqueroles torno a treure la càmara de fotos. Aquest és el document gràfic del nostre asalt a aquest petit poble:<br />
<a href="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_09.jpg"><img src="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_pet_09.jpg" alt="090823_serralada_marina" title="090823_serralada_marina" width="800" height="600" class="alignnone size-medium wp-image-749" /></a><br />
<a href="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_10.jpg"><img src="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_pet_10.jpg" alt="090823_serralada_marina" title="090823_serralada_marina" width="800" height="600" class="alignnone size-medium wp-image-749" /></a><br />
<a href="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_11.jpg"><img src="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_pet_11.jpg" alt="090823_serralada_marina" title="090823_serralada_marina" width="800" height="600" class="alignnone size-medium wp-image-749" /></a><br />
<a href="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_12.jpg"><img src="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_pet_12.jpg" alt="090823_serralada_marina" title="090823_serralada_marina" width="800" height="600" class="alignnone size-medium wp-image-749" /></a><br />
<a href="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_13.jpg"><img src="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_pet_13.jpg" alt="090823_serralada_marina" title="090823_serralada_marina" width="450" height="600" class="alignnone size-medium wp-image-749" /></a><br />
<a href="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_14.jpg"><img src="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_pet_14.jpg" alt="090823_serralada_marina" title="090823_serralada_marina" width="800" height="600" class="alignnone size-medium wp-image-749" /></a></p>
<p>A partir de Mosqueroles comença la sortida de veritat. Haurem de fer 1300 metres de desnivell de cop fins al cim i pel que recordo només hi ha un parell de descansos a la pujada fins al Turrón.</p>
<p>Pujo amb el visor de l&#8217;altímetre del Gps i passo dels kilòmetres. M&#8217;interesso per veure com vaig guanyant alçada. Al cap de poca estona el grup s&#8217;ha trencat, els que m&#8217;han passat ja no els veig i els que van darrera meu els he deixat ben enredera. </p>
<p>Em marco un ritme fluix, ja que veig que la pujada serà en solitari doncs ja m&#8217;he despenjat. Procuro no passar-me en cap moment del 80% de les meves pulsacions teòriques. </p>
<p>800 metres d&#8217;alçada. Començo a tenir molèsties a les cames. Estiro i em prenc un gel. Em passen un parell de companys. El company Juan va patint de debò i em passa. Torno a la bici i em costa passar-lo, sense presses. </p>
<p>Vaig fent i a l&#8217;Estany d&#8217;en Viada a 1050 metres d&#8217;alçada em trobo al Javi123, amb el seu maillot Galletero agafant forçes. Arribo a l&#8217;asfalt i ara ja sé que si no arribo serà per culpa de la boira del cim, però jo faré per pujar. Passo pel mirador a on uns conductors ens comenten el mal temps que fa a dalt. Pregunto als companys si algú ha pujat i em diuen que hi ha un munt de gent; encaro la ctra i veig la marca del 6 kilòmetres al terra (el meu monitor d&#8217;spinning ja m&#8217;havia parlat), però quan arriba la marca del cinc ja pensava que se l&#8217;havien deixat, que feia estona que l&#8217;hauria passat <img src='http://www.zigazaga.org/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':-(' class='wp-smiley' />  Ja torno a passar dels kilòmetres i miro només l&#8217;altímetre.</p>
<p>Als 1300 metres paro un altre cop a fer estiraments i empassar-me l&#8217;últim dels gels que he portat. Abans d&#8217;agafar la bici de nou torno a veure al Juan, el saludo i cap amunt&#8230;</p>
<p>1500 metres i ja estic apunt. Ara sé que ho aconseguiré. Faig estiraments de nou i em prenc la meva última injecció de sucre en forma de galeta Oreo arrebossada de xocolata. Estic envoltat de boira i els cotxes que passen en les dues direccions em fan sentir-me insegur i com que porto els llums del matí els poso en marxa. Em passen un parell de companys que em pregunten com vaig. Procuro dir-lis amb un sonriure que bé. Aturar, en Juan se m&#8217;acosta i ja pugem plegats fins al cim. Al passar a la barrera que tanca la carretera m&#8217;emociono perquè em sembla veure el cim. </p>
<p>La veritat és que he pujat tota l&#8217;estona pensant en que havia d&#8217;arribar a 1606 en comptes dels 1707 reals, i això que ho portàvem ben claret al dorsal&#8230; una mena de suggestió optimista? <img src='http://www.zigazaga.org/wp-includes/images/smilies/icon_mrgreen.gif' alt=':mrgreen:' class='wp-smiley' />  En el primer moment rebo un cop, però aquests últims cent metres els faig en molt bona companyia i amb força pensant en poder fer-nos les fotos amb els companys, a dalt del cim. Al Turrón.</p>
<p>Velo i Juanro ja són allà i al cap d&#8217;un moment arriba Javi123, després Ricard. L&#8217;alegria és màxima al saber que tots hem pujat! <img src='http://www.zigazaga.org/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Fotos al cim del Turrón:<br />
<a href="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_15.jpg"><img src="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_pet_15.jpg" alt="090823_serralada_marina" title="090823_serralada_marina" width="800" height="600" class="alignnone size-medium wp-image-749" /></a><br />
<a href="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_16.jpg"><img src="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_pet_16.jpg" alt="090823_serralada_marina" title="090823_serralada_marina" width="800" height="600" class="alignnone size-medium wp-image-749" /></a><br />
<a href="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_17.jpg"><img src="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_pet_17.jpg" alt="090823_serralada_marina" title="090823_serralada_marina" width="800" height="600" class="alignnone size-medium wp-image-749" /></a><br />
<a href="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_18.jpg"><img src="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_pet_18.jpg" alt="090823_serralada_marina" title="090823_serralada_marina" width="800" height="600" class="alignnone size-medium wp-image-749" /></a><br />
<a href="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_19.jpg"><img src="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_pet_19.jpg" alt="090823_serralada_marina" title="090823_serralada_marina" width="800" height="600" class="alignnone size-medium wp-image-749" /></a><br />
<a href="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_20.jpg"><img src="http://www.zigazaga.org/imatges/091003/091003_turo_de_lhome_pet_20.jpg" alt="090823_serralada_marina" title="090823_serralada_marina" width="800" height="600" class="alignnone size-medium wp-image-749" /></a></p>
<div id="attachment_813" class="wp-caption alignnone" style="width: 810px"><img src="http://www.zigazaga.org/imatges/091003_turron_dades_gps_pere.jpg" alt="Dades Gps Pere" title="091003_turron_dades_gps_pere" width="800" height="478" class="size-full wp-image-813" /><p class="wp-caption-text">Dades Gps Pere</p></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zigazaga.org/2009/10/04/091003-turo-de-lhome-hem-fet-el-cim/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>11</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zigazaga, Zigazaga d&#8217;en Pep Guardiola al Crackovia</title>
		<link>http://www.zigazaga.org/2009/04/02/zigazaga-zigazaga-den-pep-guardiola-al-crackovia/</link>
		<comments>http://www.zigazaga.org/2009/04/02/zigazaga-zigazaga-den-pep-guardiola-al-crackovia/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Apr 2009 06:07:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>debonair</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vídeos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zigazaga.org/?p=392</guid>
		<description><![CDATA[Em permeto la llicència de posar al bloc el vídeo del Crackovia en el que surt en Pep Plaza fent de Pep Guardiola i dient la paraula (ja famosa gràcies a aquest bloc ) Zigazaga, Zigazaga!!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.zigazaga.org/wp-content/pep_guardiola_zigazaga.jpg"><img src="http://www.zigazaga.org/wp-content/pep_guardiola_zigazaga.jpg" alt="pep_guardiola_zigazaga" title="pep_guardiola_zigazaga" width="200" height="150" class="alignleft size-full wp-image-1020" /></a>Em permeto la llicència de posar al bloc el vídeo del Crackovia en el que surt en Pep Plaza fent de Pep Guardiola i dient la paraula (ja famosa gràcies a aquest bloc <img src='http://www.zigazaga.org/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  ) <strong>Zigazaga, Zigazaga!!!</strong></p>
<p><object width="480" height="295"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/GO66-fHxQ5A&#038;hl=es&#038;fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/GO66-fHxQ5A&#038;hl=es&#038;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="295"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zigazaga.org/2009/04/02/zigazaga-zigazaga-den-pep-guardiola-al-crackovia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8220;Sueños por hora&#8221; &#8211; El vídeo</title>
		<link>http://www.zigazaga.org/2008/11/20/suenos-por-hora-el-video/</link>
		<comments>http://www.zigazaga.org/2008/11/20/suenos-por-hora-el-video/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Nov 2008 13:04:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>debonair</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vídeos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zigazaga.org/?p=189</guid>
		<description><![CDATA[Vaig sentir el nom d&#8217;en Josef Ajram i em va cridar l&#8217;atenció, doncs mai l&#8217;havia sentit a la tele. Juntament amb l&#8217;exfutbolista Luís Enrique i Pepe Navarro presentaven un vídeo que s&#8217;hauria de distribuir amb la revista Sport Life, però que jo no he trobat encara al quiosc. Aquests són els dos vídeos promocionals del &#8220;Sueños por hora&#8221;, el primer documental es castellà sobre el Ironman: Mai m&#8217;he comprat la revista perquè els temes que traten no m&#8217;acaben de fer&#8230; uns exemples podrien ser La alternativa al botox en tu propia casa o Te explicamos el ejercicio anti-barriga Però he trobat aquest article que promet dintre de l&#8217;apartat de fitness Ejercicios anti-lesión por uso de ratón de ordenador]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vaig sentir el nom d&#8217;en <a href="http://www.josefajram.com/">Josef Ajram</a> i em va cridar l&#8217;atenció, doncs mai l&#8217;havia sentit a la tele. Juntament amb l&#8217;exfutbolista Luís Enrique i Pepe Navarro presentaven un vídeo que s&#8217;hauria de distribuir amb la revista <a href="http://www.sportlife.es">Sport Life</a>, però que jo no he trobat encara al quiosc.</p>
<p>Aquests són els dos vídeos promocionals del &#8220;Sueños por hora&#8221;, el primer documental es castellà sobre el Ironman:<br />
<object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/twePeiOC0nE&amp;hl=es&amp;fs=1" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/twePeiOC0nE&amp;hl=es&amp;fs=1" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/Jd9lKO9OAu0&amp;hl=es&amp;fs=1" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/Jd9lKO9OAu0&amp;hl=es&amp;fs=1" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>Mai m&#8217;he comprat la revista perquè els temes que traten no m&#8217;acaben de fer&#8230; uns exemples podrien ser <a href="http://www.sportlife.es/front/noticia/comentarios/La-alternativa-al-botox-en-tu-propia-casa/2c90a88c1d948d0c011d95a2f21f0079">La alternativa al botox en tu propia casa</a> o <a href="http://www.sportlife.es/front/noticia/comentarios/Te-explicamos-el-ejercicio-anti-barriga/2c90a88c1565193c01156ab33ca700fc">Te explicamos el ejercicio anti-barriga</a></p>
<p>Però he trobat aquest article que promet dintre de l&#8217;apartat de fitness <a href="http://www.sportlife.es/front/noticia/Fitness/Ejercicios-anti-lesi%C3%B3n-por-uso-de-rat%C3%B3n-de-ordenador/2c90a88c1d948d0c011d957df33c005d">Ejercicios anti-lesión por uso de ratón de ordenador</a></p>
<p><a href="http://www.zigazaga.org/wp-content/raton-140.jpg"><img src="http://www.zigazaga.org/wp-content/raton-140.jpg" alt="" title="raton-140" width="140" height="152" class="alignnone size-full wp-image-193" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zigazaga.org/2008/11/20/suenos-por-hora-el-video/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sender pel Cementiri i Can Cuiàs mort</title>
		<link>http://www.zigazaga.org/2008/11/05/sender-pel-cementiri-i-can-cuias-mort/</link>
		<comments>http://www.zigazaga.org/2008/11/05/sender-pel-cementiri-i-can-cuias-mort/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Nov 2008 03:39:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>debonair</dc:creator>
				<category><![CDATA[Senders]]></category>
		<category><![CDATA[Vídeos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zigazaga.org/?p=108</guid>
		<description><![CDATA[He identificat un altre vídeo més del ferran7000. Aquest vídeo transcorre per la zona nord de Collserola, darrere del cementiri pel Bosc de la Qüestió i arriben fins a Can Cuiàs. El principi del vídeo és un campi qui pugui camp a través o, com diu l&#8217;autor &#8220;cada cual elije su trazada&#8221;. Entren al primer sender (1&#8217;04&#8243;) que jo el conec com a Cementiri1. Sender fàcil, no arriba a ser trialera. Quan arriben a la pista de nou (2&#8217;21&#8243;) tenen oportunitat de seguir pel sender Cementiri2 que surt a mà dreta. Al arribar al Turó d&#8217;en Cuiàs Mort fan la baixada de pedra (3&#8217;44&#8243;) -no sóc l&#8217;únic boig que la baixa &#8211; i fins al Parc de Can Cuiàs per una baixadeta que sempre té sorpreses (4&#8217;00&#8243;). El final del vídeo, com el principi, és un camp a través sense sentit Algun dia posaré el track i un mapilla del sender&#8230; o no!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>He identificat un altre vídeo més del <a href="http://es.youtube.com/user/ferran7000">ferran7000</a>. Aquest vídeo transcorre per la zona nord de Collserola, darrere del cementiri pel Bosc de la Qüestió i arriben fins a Can Cuiàs.</p>
<p>El principi del vídeo és un campi qui pugui camp a través o, com diu l&#8217;autor <em>&#8220;cada cual elije su trazada&#8221;</em>. Entren al primer sender (1&#8217;04&#8243;) que jo el conec com a Cementiri1. Sender fàcil, no arriba a ser trialera. Quan arriben a la pista de nou (2&#8217;21&#8243;) tenen oportunitat de seguir pel sender Cementiri2 que surt a mà dreta.</p>
<p>Al arribar al Turó d&#8217;en Cuiàs Mort fan la baixada de pedra (3&#8217;44&#8243;) -no sóc l&#8217;únic boig que la baixa <img src='http://www.zigazaga.org/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' />  &#8211; i fins al Parc de Can Cuiàs per una baixadeta que sempre té sorpreses (4&#8217;00&#8243;).</p>
<p>El final del vídeo, com el principi, és un camp a través sense sentit <img src='http://www.zigazaga.org/wp-includes/images/smilies/icon_redface.gif' alt=':oops:' class='wp-smiley' /> </p>
<p><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/4HMZ8GBIOMM&#038;hl=es&#038;fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/4HMZ8GBIOMM&#038;hl=es&#038;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p>
<p>Algun dia posaré el track i un mapilla del sender&#8230; o no! <img src='http://www.zigazaga.org/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zigazaga.org/2008/11/05/sender-pel-cementiri-i-can-cuias-mort/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sam Hill &#8211; Downhill insane &amp; plus</title>
		<link>http://www.zigazaga.org/2008/10/29/sam-hill-downhill-insane-plus/</link>
		<comments>http://www.zigazaga.org/2008/10/29/sam-hill-downhill-insane-plus/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Oct 2008 04:53:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>debonair</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vídeos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zigazaga.org/?p=94</guid>
		<description><![CDATA[Un vídeo d&#8217;en Sam Hill a la prova del campionat del món de Val di Sole. Els comentaristes (sobretot un dels dos) m&#8217;han recordat a aquells que es fonen la veu cridant gol, el nom del jugador, el de Déu, la mare del jugador i el del càmera&#8230; no sé si és més esgarrifós veure&#8217;l baixar o sentir al presentador de la Tv!!! I un altre vídeo d&#8217;aquest personatge, gravat a Fort William (Escòcia), amb una càmera muntada al casc, per poder veure tota una lliçó de conducció i d&#8217;aixecament des del terra després d&#8217;una caiguda.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Un vídeo d&#8217;en Sam Hill a la prova del campionat del món de Val di Sole. Els comentaristes (sobretot un dels dos) m&#8217;han recordat a aquells que es fonen la veu cridant gol, el nom del jugador, el de Déu, la mare del jugador i el del càmera&#8230; no sé si és més esgarrifós veure&#8217;l baixar o sentir al presentador de la Tv!!!</p>
<p><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/h5MYx71UXKw&#038;hl=en&#038;fs=1&#038;"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/h5MYx71UXKw&#038;hl=en&#038;fs=1&#038;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p>
<p>I un altre vídeo d&#8217;aquest personatge, gravat a Fort William (Escòcia), amb una càmera muntada al casc, per poder veure tota una lliçó de conducció i d&#8217;aixecament des del terra després d&#8217;una caiguda.</p>
<p><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/8GYP7hQDCAY&#038;hl=en&#038;fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/8GYP7hQDCAY&#038;hl=en&#038;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zigazaga.org/2008/10/29/sam-hill-downhill-insane-plus/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>El sender del Vigia de Can Coll</title>
		<link>http://www.zigazaga.org/2008/10/27/el-sender-del-vigia-de-can-coll/</link>
		<comments>http://www.zigazaga.org/2008/10/27/el-sender-del-vigia-de-can-coll/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Oct 2008 04:52:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>debonair</dc:creator>
				<category><![CDATA[Senders]]></category>
		<category><![CDATA[Vídeos]]></category>
		<category><![CDATA[Collserola]]></category>
		<category><![CDATA[Vigia de Can Coll]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zigazaga.org/?p=73</guid>
		<description><![CDATA[El sender del Vigia de Can Coll és un sender llarg (800 metres) i bastat tècnic. No l&#8217;hauríem d&#8217;anomenar trialera doncs no té esglaons ni passos molt dificultosos. El punt de partida és el Puig de la Guàrdia (199 m) al nord de Can Coll. A dalt d&#8217;aquesta muntanya hi ha una torre de guaita. El sender transcorre de nord a sud i finalitza a uns 100metres d&#8217;alçada. He trobat un vídeo que ens pot donar una idea del sender. Haig de dir que els ciclistes que el protagonitzen ho fan amb una soltura i rapidessa que pot enganyar. Descarrega aquesta ruta - En format GPX (GPS Exchange Format) que pots carregar al teu receptor GPS - En format KML de Google Earth Actualització del 13/12/2009. Des de la ventada del Gener de 2009 s&#8217;ha perdut el final del sender. Es pot fer, però s&#8217;ha perdut el pebre del final.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El sender del Vigia de Can Coll és un sender llarg (800 metres) i bastat tècnic. No l&#8217;hauríem d&#8217;anomenar trialera doncs no té esglaons ni passos molt dificultosos. El punt de partida és el Puig de la Guàrdia (199 m) al nord de Can Coll. A dalt d&#8217;aquesta muntanya hi ha una torre de guaita. El sender transcorre de nord a sud i finalitza a uns 100metres d&#8217;alçada.</p>
<p><a href="http://www.zigazaga.org/imatges/vigia_can_coll_desde_canaletes.jpg"><img src="http://www.zigazaga.org/imatges/vigia_can_coll_desde_canaletes.jpg" alt="vigia_can_coll_desde_canaletes" title="vigia_can_coll_desde_canaletes" width="600" height="400" class="alignleft size-full wp-image-1028" /></a></p>
<p><a href="http://www.zigazaga.org/imatges/vigia_can_coll_lima.jpg"><img src="http://www.zigazaga.org/imatges/vigia_can_coll_lima.jpg" alt="vigia_can_coll_lima" title="vigia_can_coll_lima" width="600" height="450" class="size-full wp-image-1029" /></a></p>
<div id="attachment_102" class="wp-caption alignnone" style="width: 510px"><img src="http://www.zigazaga.org/imatges/vigia_can_coll.jpg" alt="Mapa del sender del vigia de Can Coll" title="Mapa del sender del vigia de Can Coll" width="500" height="430" class="size-full wp-image-102" /><p class="wp-caption-text">Mapa del sender del vigia de Can Coll</p></div>
<p>He trobat un vídeo que ens pot donar una idea del sender. Haig de dir que els ciclistes que el protagonitzen ho fan amb una soltura i rapidessa que pot enganyar.</p>
<p><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/mDKaI-hSn1g&#038;hl=en&#038;fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/mDKaI-hSn1g&#038;hl=en&#038;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p>
<div id="attachment_105" class="wp-caption alignnone" style="width: 510px"><img src="http://www.zigazaga.org/imatges/vigia_can_coll_perfil.jpg" alt="Perfil del sender del vigia de Can Coll" title="Perfil del sender del vigia de Can Coll" width="500" height="157" class="size-full wp-image-105" /><p class="wp-caption-text">Perfil del sender del vigia de Can Coll</p></div>
<p>Descarrega aquesta ruta<br />
- <a href="http://www.zigazaga.org/gps/vigia_can_coll.zip">En format GPX (GPS Exchange Format) que pots carregar al teu receptor GPS</a><br />
- <a href="http://www.zigazaga.org/gps/vigia_can_coll.kml">En format KML de Google Earth</a></p>
<p>Actualització del 13/12/2009. Des de la ventada del Gener de 2009 s&#8217;ha perdut el final del sender. Es pot fer, però s&#8217;ha perdut el pebre del final.<br />
<img src="http://www.zigazaga.org/imatges/091213_vigia_de_can_coll_final.jpg" alt="" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zigazaga.org/2008/10/27/el-sender-del-vigia-de-can-coll/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>A la tercera va la vençuda</title>
		<link>http://www.zigazaga.org/2008/10/22/a-la-tercera-va-la-vencuda/</link>
		<comments>http://www.zigazaga.org/2008/10/22/a-la-tercera-va-la-vencuda/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Oct 2008 04:52:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>debonair</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vídeos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zigazaga.org/?p=77</guid>
		<description><![CDATA[Aquest vídeo el vaig veure per primer cop al foromtb al fil Chica descender!!!!(video) Em va cridar l&#8217;atenció doncs la protagonista, Marta Bistuer, es defensa bastant bé baixant per Vall Nord i s&#8217;atreveix TRES COPS a saltar per un esglaó de fusta. És al minut 01:42. S&#8217;han de tenir nassos per repetir i tonar-ho a fer després de caure.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Aquest vídeo el vaig veure per primer cop al foromtb al fil <a href="http://www.foromtb.com/showthread.php?t=198493">Chica descender!!!!(video)</a></p>
<p>Em va cridar l&#8217;atenció doncs la protagonista, Marta Bistuer, es defensa bastant bé baixant per Vall Nord i s&#8217;atreveix TRES COPS a saltar per un esglaó de fusta. És al minut 01:42. S&#8217;han de tenir nassos per repetir i tonar-ho a fer després de caure.</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/Lp-5FMXkS-0&amp;hl=en&amp;fs=1" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/Lp-5FMXkS-0&amp;hl=en&amp;fs=1" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zigazaga.org/2008/10/22/a-la-tercera-va-la-vencuda/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Roam downhill &#8211; vídeo</title>
		<link>http://www.zigazaga.org/2008/10/15/roam-downhill-video/</link>
		<comments>http://www.zigazaga.org/2008/10/15/roam-downhill-video/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Oct 2008 07:13:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>debonair</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vídeos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zigazaga.org/?p=75</guid>
		<description><![CDATA[Aquestes són les meves imatges preferides del vídeo Roam. Fet per The Collective, tenen altres DVD, però de tot el que he vist hem quedo amb això:]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Aquestes són les meves imatges preferides del vídeo Roam. </p>
<p><a href='http://www.zigazaga.org/imatges/dvd_roam.jpg'><img src="http://www.zigazaga.org/imatges/dvd_roam.jpg" alt="DVD Roam, by The Collective" title="dvd_roam" width="300" height="410" class="alignnone size-full wp-image-76" /></a></p>
<p>Fet per <a href="http://www.thecollectivefilm.com/">The Collective</a>, tenen altres DVD, però de tot el que he vist hem quedo amb això:</p>
<p><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/ko3qyMT00jc&#038;hl=en&#038;fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/ko3qyMT00jc&#038;hl=en&#038;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zigazaga.org/2008/10/15/roam-downhill-video/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Algú ha dit&#8230; vertigen?</title>
		<link>http://www.zigazaga.org/2008/10/10/algu-ha-dit-vertigen/</link>
		<comments>http://www.zigazaga.org/2008/10/10/algu-ha-dit-vertigen/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Oct 2008 16:47:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>debonair</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vídeos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zigazaga.org/?p=74</guid>
		<description><![CDATA[He vist aquest vídeo a la pàgina del broker Josef Ajram Supérate a ti mismo&#8230; encara que aquest senyor no és un broker qualsevol, doncs és finisher de Ironman, Ultraman y altres aventures. Es una mica llarg però paga la pena veure com els dos ciclistas van apartant literalmente als altres usuaris del camí degut a la diferència de nivell tècnic. Cap al minut 06:07 arriben a una curva i s&#8217;intueix una dificultat excessiva en el proper adelantament, llavors el biker troba (com en una peli de 007) el sender adecuat per superar-los. Una passada!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>He vist aquest vídeo a la pàgina del broker <span class="postbody">Josef Ajram <a class="postlink" href="http://www.josefajram.com/" target="_blank">Supérate a ti mismo</a>&#8230; encara que aquest senyor no és un broker qualsevol, doncs és finisher de Ironman, Ultraman y altres aventures.</span></p>
<p><iframe src="http://www.snotr.com/embed/1686" width="400" height="330" frameborder="0"></iframe></p>
<p><span class="postbody"> Es una mica llarg però paga la pena veure com els dos ciclistas van apartant <span style="font-weight: bold;">literalmente</span> als altres usuaris del camí degut a la diferència de nivell tècnic.</span></p>
<p><span class="postbody">Cap al minut 06:07 arriben a una curva i s&#8217;intueix una dificultat excessiva en el proper adelantament, llavors el biker troba (com en una peli de 007) el sender adecuat per superar-los.</span></p>
<p>Una passada!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zigazaga.org/2008/10/10/algu-ha-dit-vertigen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

